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1º Caminhada Contemplativa

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  • Apresentação

    Vivemos num mundo que gira muito rápido. Recebemos uma avalanche de informações e vivemos estressados.

    Para podermos lidar melhor com tudo isso é eficiente nos conectarmos a natureza

    A Caminhada Contemplativa é, acima de tudo, ter a percepção aberta, sair do automático, e apreciar o mundo.

    Esta prática se origina em ensinamentos budistas e de meditação, mas não é uma prática religiosa, apenas uma nova forma de ver o mundo.

    Durante a caminhada, aproveite o passeio e a oportunidade de vivenciar esta experiência única.
    Sinta seu momento presente, sem distrações como pensar em seu trabalho, afazeres da casa e problemas familiares.

    Aproveite para interagir com a Natureza.

    Curta os raios de sol em contato com sua pele, tão importante para nossa saúde mental e física.

    Curta os sons da natureza, a beleza das árvores e o canto dos pássaros.

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